辛いから笑えないのか
笑えないから辛いのか

パワーポーズをすると元気になると言う研究があるとか

行動から脳に勘違いをさせて気分を上げる

辛いと下向きになりがち
何かをするのも億劫になる

でもそんな時こそ鏡に向かって笑顔でマッスルポーズ(⁠｢⁠`⁠･⁠ω⁠･⁠)⁠｢

きっと気分が上向くはず