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10月28日19:55投稿の写メ日記

10月28日(金) 19:55 UP
お風呂に入る時は
この時期は特にそうだけど、尾てい骨の少し上
仙骨をいつものシャワーよりも5度位高くした状態で、1分間温めると冷え性対策になるよ。
末端冷え性の人やってみてね

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